Programa: Sadhanam
À partir de agora você pode praticar 7 vezes por mês, pois com muita alegria desenvolvemos um programa que irá permitir uma imersão maior no Yoga.
A meditação é considerada a prática mais importante do Yoga, por isso todas as técnica do Yoga apontam para o estado meditativo. Este estado deve ser atingido em algum nível durante toda a prática, inclusive é ele quem dá sentido à vivência durante os ásanas, ou apenas estaremos praticando alguma ginástica.
Todos podemos nos dedicar mais à prática meditativa e descobrirmos o quanto ela é poderosa.
Para que você possa ter idéia os fenômenos ocorridos durante a meditação alteram tanto a estrutura do cérebro quanto o seu funcionamento. Algumas experiências chegaram a concluir que um grupo de pessoas meditando em uma região violenta é capaz de gerar sua redução, colaborando para com a paz em meio à sociedade.
O Tantra é uma filosofia nascida em um momento quando o pensamento na Índia se encontrava muito amadurecido, após milênios de experiências e questionamentos.
Nossas aulas de meditação são baseadas nos antigos textos do Tantra, cujo objetivo é o despertar de sua força interna, a Shaktí. O programa que levará estas aulas até você chama-se "Sadhanam", o que significa "Prática" e a proposta é fazer com que possamos ir mais fundo no Yoga, desenvolvendo nossa espiritualidade, ampliando nossa qualidade de vida e consciência.
Iremos explorar o tema Shaktí a cada dia e sentir esta força e o que ela representa nos seus diversos níveis.
Os responsáveis por estas aulas serão os professores Fabio Goulart e Dany Martins, os demais professores integrados ao Todo dia Yoga e convidados.
Nossa primeira aula do programa terá início neste dia 07 de Dezembro às 19:00h.
As aulas de meditação são abertas, são para você, aproveite esta oportunidade!
Informações:
Local: Núcleo Cultural Sathya Yoga
R. General Osório, 65. Centro - Petrópolis. Telefone: (24) 2242 7017
Dia e horário: Todas as terças feiras às 19:00h.
O que levar: Apenas uma roupa confortável. (Não é necessário levar seu tapetinho ou canga para este evento)
goulart.fabio@gmail.com ou yogapetro@yahoo.com.br
Que trabalho maravilhoso que vocês fazem!
ResponderExcluirFiquei encantada! Gostaria muito de participar com vocês e me integrar nesta grande rede, mas moro em Nova Iguaçu. Vou montar uma oportunidade para aparecer um dia ai.
Que o trabalho de vocês prospere!
Oi Flor, fique atenta à data de nossa próxima aula na Lagoa, está bem mais perto de você e irá adorar nossa aula. Será um prazer imenso tê-la lá conosco! Namaste!
ResponderExcluirEstou adorando as aulas de yoga....parabéns a toda a equipe por esse trabalho tão importante para a nossa saúde.
ResponderExcluirNós é quem acradecemos pelo interesse de todos vocês pelo Yoga, Rê. Se estamos contribuindo com a felicidade e saúde de todos através da difusão desta cultura, só temos com que nos contentarmos! Um abraço em nome de toda nossa equipe!
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