Nossa próxima aula: 14 de Novembro no Palácio Rio Negro!

Gostaríamos de lembrar que a aula é aberta para todos. Não importa se você já praticou Yoga ou não, basta chegar e participar.

Traga seus amigos e familiares para praticarmos juntos nossa filosofa de vida: o Yoga!

No dia 14 estaremos ministrando nossa aula no Palácio Rio Negro um patrimônio histórico associado ao Museu da República e no dia 15 é comemorado o Dia da Proclamação da República!

Aula do prof. Julio Freitas no dia 07 de Novembro!

Neste domingo, dia 07 de novembro ocorreu uma aula com o excelente prof. Julio Freitas.

Após alguns dias de chuva, o sol quis o domingo!

 Professor Julio Freitas em Chatuspadásana. Um ásana bastante global que além de tonificar e oferecer resistência aos músculos, nos faz um convite para que usemos nossa força interna, é exatamente ela o que o Yoga pretende despertar.

Vajrolyásana. Uma posição que antigamente era ensinada secretamente nos texto do Yoga, devido a sua capacidade tirar da sonolência e mover nossa energia interna.

 Purnásana, uma deliciosa torção. Alguns mestres dizem que temos a idade de nossa coluna vertebral. Significa então que com o Yoga estamos nos tornando mais jovens à medida que o tempo avança!

Em  Bhujangásana o peito se abre para a vida, elevamos o coração em direção ao céu e nesse estado de enlevo entendemos bem o que é o Yoga.

 Ardhaparighasana. Um ásana desafiante e poderoso, convoca a nossa atenção e percepção, para que estejam presentes em todo o ser.

 Paschimottanásana. Um ásana que é capaz de despertar nossos potenciais, além de massear nossos órgãos abdominais e liberar a tensão na lombar.

Sentindo a vitalidade (prana) invadindo o corpo, uma sensação única!

"Continue a prática e verá que sua mente seguirá qualquer direção em que você a leva!"

Shri Ramakrishna

Divulgação desta aula no blog:

Venha desenvolver mais força, energia, vitalidade e banhar-se nas miríades de fontes que existem dentro desta vasta filosofia que é o Yoga! Esperamos por você!

Caso chova a aula estará cancelada.

Fotos da edição especial do Cânticos Sagrados da Índia!

Neste dia 05 de novembro a Índia esteve em festa. As casas de todo o país estiveram iluminadas por lamparinas, velas e luzes para dar as boas vindas ao novo ano! A Índia estará celebrando o Diwali, a Festa das Luzes, e nós também estivemos nesta sintonia!

O dia é usado para se homenagear Lakshmí e Ganesha, os deuses da fortuna! E também Sita e Ram, que simbolizam o amor.

Diwali festejado em um famoso templo de Haryana - Índia

O programa Cânticos Sagrados da Índia, oferecido pelo professor Fabio Goulart foi, mais uma vez, emocionante segundo o retorno que os participantes nos ofereceram.

Foram cantados mantras simples e todos foram aos poucos se envolvendo com a atmosfera repleta de energia. A sala vibrava e ao final fomos arrebatados pela vocalização do mantra Om.

A sala esteve iluminada por dezenas de velas, mas a luminosidade que tomou o ambiente era aquela proveniente dos corações dos praticantes ali presentes. Que esta chama se mantenha acesa em nosso íntimo!

Veja algumas fotos do programa que ocorreu no  Núcleo Cultural Sathya Yoga!

 Lakshmí e Ganesha!

 Cânticos sendo derramados de nosso interior

Prof. Fabio Goulart ensinando os mantras



Maiores informações: goulart.fabio@gmail.com

Todo dia é dia de Yoga na Lagoa!

As aulas do movimento Todo dia é dia de Yoga chegam ao Rio de Janeiro à partir de novembro e você é muito bem vindo! Escolhemos um dos mais belos e convidativos cenários cariocas para você poder praticar conosco: a Lagoa Rodrigo de Freitas.

O professor Fabio Goulart, diretor do movimento Todo dia é dia de Yoga, estará oferecendo estas aulas pelo menos 1 vez ao mês e dirigindo as atividades do projeto pela cidade.

As aulas irão ocorrer em um domingo por mês. Nossa proposta é que integre nossa aula ao seu dia, nos auxiliando a fazer nosso papel junto à sociedade, espalhando sementes de paz e cultivando a paz, a alegria e a qualidade de vida juntamente conosco. Terminando por fazer deste dia um dia especial, reservado para você, preenchido pelo lazer,pelas atividades que mais gosta de fazer. Desde um almoço em um local preferido, teatro, praia, até laurear o dia assistindo ao pôr-do-sol.

Estaremos alternando nossas aulas com outras aulas de Yoga que ocorrem na Lagoa para que você, ao iniciar sua prática conosco, possa também prestigiar o trabalho dos outros professores, adotando esta filosofia de vida para si.

Nossa aula inaugural irá ocorrer no dia 21 de Novembro! Leve seus amigos!

Informações:
Local: Parque dos Patins - Av. Borges de Medeiros – Lagoa Rodrigo de Freitas - . Em frente ao Jockey Club.

Horário: 10:40h. (A aula será iniciada às 11:00h com cerca de 40 minutos de duração).

O que levar: Um tapetinho de Yoga ou uma canga para forrar o chão; uma roupa que não prenda o movimento; filtro solar e água e um sorriso no rosto.

Obs.: A aula é aberta para todos. Bastando para isso que esteja em dia com sua saúde, ciente de que pode participar de atividades que demandem esforço. Não exigimos inscrições prévias, basta chegar e participar.

Praticantes de Petrópolis: Estaremos organizando um passeio para esta aula inaugural na Lagoa, seguida por um pick nick no Parque Lage. A topique estará saindo às 08:00h e retornando às 15:00h. Em breve comunicaremos sobre o valor do passeio.
 
Para conhecer um pouco sobre o método desenvolvido pelo professor acesse também:

http://www.tantrasamkhya.blogspot.com/

Mapa da Lagoa (Parque dos patins):