PRÓXIMOS WORKSHOPS

“RENASÇA COM PRANAYAMA”

Sábado, dia 24 de Julho das 10:00h às 12:00h

A eficácia das técnicas respiratórias do Yoga pode ser constatada através deste workshop vivencial. São técnicas que irão permitir desbloqueios emocionais e a liberação de emoções incompletas, o que rende liberdade ao participante.
Um workshop forte, marcante, capaz de render uma experiência única e talvez jamais vivida.

Observação importante: Durante o "Renasça com pranayama" aplico técnicas de hiperventilação e apnéia atreladas à permanência em algumas posições, o que exige preparo dos inscritos. Neste caso o curso será melhor aproveitado por praticantes nos níveis intermediário e avançado. O aluno não deve ter qualquer contra-indicação médica quanto a atividades aeróbicas.

"COZINHA VEGETARIANA E INDIANA"

Sábado, dia 07 de Agosto, das 14h às 18h.

Um worshop delicioso, onde os participantes irão aprender preparar pratos mais saudáveis e muito saborosos.

Irão aprender a preparar algumas iguarias tradicionais da cozinha indiana.

Aproveitem essa grande oportunidade e participem!!

Valores e inscrições pelo tel: (24) 2231-2604

SPAÇO ZEN - Rua Olavo Bilac, 265 - Castelanea

Petropolis - RJ