APRENDA A PRATICAR O SÚRYA NAMASKARA

Aprenda a praticar o Súrya Namaskara

No espaço virtual do prof. Fabio Goulart estão os ásanas que integram o Súrya Namaskara.

Através do vídeo disponível no blog você pode observar os movimentos e praticar em casa.

Boa prática!

http://tantrasamkhya.blogspot.com/2010/05/blog-post.html