Nesse domingo, dia 07/02, tivemos mais uma excelente aula de yoga, com a presença especial do Prof. Fábio Goulart, que ministrou a aula. Mais uma vez pudemos contar com um grande número de participantes, desde crianças, iniciantes e veteranos.
Prof. Soraia Noel e Prof. Fábio Goulart apresentando os objetivos do movimento!
Prof. Fábio Goulart 
Ardha pakshásana
Ardha pakshásana
Uttána mahá trikonásana
Uttána mahá trikonásana 
Cláudinha em uttána mahá trikonásana
Rája trikonásana
Soraia em baddha trikônásana
Cláudinha em janúrsirshásana
Pequena grande praticante...
Fábio em upavista kônásana
Annelise em rája upavista kônásana 
Compensando a prática de vrishkásana
Manu executando uma torção, sukha matsyêndrásana...
Fábio explicando a execução do pránáyáma 
Manu e Soraia preparando-se para o pránáyáma
Zé Ricardo, Diego e Cíntia!Gostaríamos de agradecer a participação de todos, tanto aqueles que estão sempre conosco, quanto àqueles que nos deram a honra de participar pela primeira vez!
E aproveitar para convidá-los para a próxima aula, dia 21/02, às 9:30 hs!!
Parabéns por essa iniciativa, graças a ela as pessoas tem a oportunidade de zelar por sua saúde, buscando meios alternativos para fugir do estresse da vida urbana que vêm causando tantos prejuísos ao nosso corpo e mente.
ResponderExcluirCintya Helen.