Depois de tanta chuva, fomos presenteados com uma bela e ensolarada manhã de domingo, para que pudéssemos estrear nossa primeira aula de yoga de 2010!
Que como essa venham muitas outras manhãs ensolaradas e com pessoas maravilhosas que se unem a nos para praticarmos yoga!
Iniciando a manhã com um pránáyáma, técnica de expansão da bioenergia, atraves de exercícios respiratórios...
Pránáyáma...
i
Pránáyáma...
f Padásana, iniciando nossa prática...
Talásana...
Rája trikonásana...
A Ardha parigásana...
Ardha parigásana...
DI Janursirshásana...
Stambhásana...
Paschimottanásana...
Vajrolyásana...
Raquel auxiliando Lucas na montagem do kákásana...
Montagem do kákásana...
Chatuspadásana...
Cíntia em shalabásana!
Raquel auxiliando aluna na montagem do kákásana!
Lucas montando um chakrásana!
Cíntia em sirshásana!
Rosangêla em sirshásana!
Lucas e Vivian em sirshásana!
Júlio e Wilton em sirshásana!
Anne Elise em um êkapáda kapalásana!
Raquel num belo badha natárajásana!
Através das nossas aulas de yoga, que são gratuitas e abertas ao público, pretendemos levar, além dessa cultura e filosofia milenar do Yoga, queremos passar para as pessoas conceitos de ética, qualidade de vida e respeito ao próximo.
Que 2010 seja um ano em que todos nós sejamos propagadores desses conceitos e possamos, se não transformar o mundo, pelo menos transformar o espaço e as pessoas que nos cercam!
UM 2010 CHEIO DE PAZ E YOGA PARA TODOS NÓS!!
Fábio, Soraia, Raquel, Júlio, Patrícia e Simone.
Nós, do movimento "TODO DIA E DIA DE YOGA", queremos convid-lo a fazer de 2010 um ano de mais paz, amor ao próximo e compaixão.
Através das nossas aulas de yoga, que são gratuitas e abertas ao público, pretendemos levar, além dessa cultura e filosofia milenar do Yoga, queremos passar para as pessoas conceitos de ética, qualidade de vida e respeito ao próximo.
Que 2010 seja um ano em que todos nós sejamos propagadores desses conceitos e possamos, se não transformar o mundo, pelo menos transformar o espaço e as pessoas que nos cercam!
UM 2010 CHEIO DE PAZ E YOGA PARA TODOS NÓS!!
Fábio, Soraia, Raquel, Júlio, Patrícia e Simone.
Nenhum comentário:
Postar um comentário