Apesar de nesse dia estar fazendo um dia fio e chuvoso em Petrópolis, esse turma legal acreditou que em Itaipava o tempo estaria melhor, e foi fazer mais uma deliciosa prática de yoga. E, claro, como sempre, Itaipava não decepcionou e fez uma bela manhã de sol.
Obrigada a todos por tornarem nossa aula um sucesso!!
Iniciando nossa aula trazendo nossos sentidos para o momento presente e para o nosso interior...
O yoga tem o poder de reunir adultos, crianças, jovens e não tão jovens, de maneira democrática, onde todos juntos podem se beneficiar dessa prática...Traga seu filho para praticar com você!
Cíntia em mais um belo ásana!
Patrícia em êkapada kákasana!
Raquel em chakrásana!
Raquel auxiliando nossos praticantes a ajustar e alinhar seu corpo no ásana!
Aquele momento que todos adoram e em meio a natureza fica ainda mais gostoso: o yoganidrá.O yoganidrá é a técnica de descontração do yoga, é o momento de relaxamento que o seu corpo assimila tudo o que viveu durante a prática de ásanas.
Adorei!!!
ResponderExcluir